印度快速投球手穆罕默德·沙米（Mohammed Shami）透露了一个令人惊讶的健身习惯，可以帮助他在34岁时保持匹配，他每天只吃一顿一顿饭，严格避免了糖果。 Shami最近成为最快的印度人，他在与Navjot Singh Sidhu的互动中分享了他的疗法，他在Star Sports上进行了互动。
“ 2015年之后，我每天只吃一顿饭。我只有晚餐；没有早餐，没有午餐。做这样的事情是非常困难的，但是一旦您习惯了，它就变得非常容易。” Shami说。
Ace Pacer在印度的冠军奖杯运动中发挥了重要作用，在迪拜对阵孟加拉国的五个小门。但是，他回到国际板球的旅程并不容易。在2023年ODI世界杯上，他英勇的24门射门在他的英勇24杆比赛之后进行了14个月的裁员，在那里他成为了比赛的领先检票员。
Shami在决赛对阵澳大利亚的决赛中受伤，需要手术。左膝盖肿胀进一步推迟了他的回归，迫使他错过了一年多的国际板球。在此期间，他的体重增加到了90公斤，但他努力恢复健身。
“我失去了九公斤（在康复期间）。最困难的事情是您必须挑战自己。当我在NCA时，这是一个非常困难的阶段。”他承认。
尽管饮食严格，Shami偶尔会沉迷于他最喜欢的菜。 “就Biryani而言，有时还可以，”他微笑着说。
随着印度为与巴基斯坦的高压冠军奖杯冲突做好准备，Shami将再次成为关键球员，希望在大舞台上继续他的出色表现。
