总理纳伦德拉·莫迪（Narendra Modi）在上个月的第119曼·基·巴特（Mann Ki Baat）讲话中发出警告，纳伦德拉·莫迪（Narendra Modi）聚焦了印度的肥胖危机加深，揭示了短短几年中的案件增加了一倍，孩子们成为最脆弱的群体。每年3月4日，每年都将其标记为世界肥胖日，以提高认识并倡导解决全球肥胖危机的实用解决方案。
他的广播节目不仅强调了人数的上升，而且强调了这种沉默的流行病的年轻一代。肥胖不再是城市或成人的关注，而是蔓延到农村房屋和学校走廊。
随着所有年龄段的肥胖率在激增，与糖尿病，心血管疾病和癌症有关的早期死亡率的增加，印度正在与沉默的健康危机作斗争。 《国家家庭健康调查》（NFHS-5）的最新数据表明，现在将近24％的女性和22.9％的男性被归类为超重或肥胖，这是从2015 – 16年的数字急剧上升。专家警告说，这种趋势是由于饮食和久坐不良的生活方式而加剧了这种趋势，威胁到公共卫生的数十年进步。
印度目前在全球范围内领导着糖尿病患者的数量，估计受到了1.01亿的影响。癌症的负担也在增加，根据印度医学研究国家癌症登记委员会计划，案例预计将从2022年的146万增加到到2025年的157万。心血管疾病仍然是死亡和残疾的主要原因之一，据报道，与其他国家相比，影响印第安人至少十年。
“几年前，心脏病发作在50年代后期袭击了印第安人，这是由于遗传易感性而比西方同龄人小十岁。如今，肥胖已经将这个年龄拖到了30年代。这不仅仅是链接。肥胖正在将遗传脆弱性变成一种巨大的非传染性疾病负担。内脏脂肪会破坏新陈代谢，堵塞动脉和过载器官。” Aakash Healthcare心脏病学高级顾问Sukriti Bhalla博士说。
儿童肥胖的负担增加
这种向上的趋势也扩展到儿童。根据NFHS数据，在2015-16和2019-21之间超重的五岁以下儿童的百分比从2.1％增加到3.4％。对于大孩子来说，预测更加令人震惊。世界肥胖地图集2022估计，到2030年，在印度10至19岁的5至9岁儿童中，有10.81％的儿童将肥胖。
“孩子们比蔬菜和娱乐时间要消耗更多的含糖零食和屏幕时间。每天，我都会看到儿童像六个孩子一样，与体重相关的问题，包括疲劳，关节疼痛，甚至早期的胰岛素抵抗迹象。学校在食堂提供油炸零食，没有框架来确保均衡餐，而父母则因工作或错误信息而淹没，通常会否认像突然体重增加或不情愿的微妙警告。
低收入家庭的肥胖率也增加
与刻板印象相反，肥胖不再局限于富裕人士。低收入家庭依靠补贴的大米和小麦通常无法获得蛋白质和蔬菜。 2022年的一项自然研究指出，现在有56％的印度农村人口每周消耗包装食品，而2015年的42％。
“碳水化合物便宜；营养是一种奢侈品。随着加工零食入侵村庄，农村肥胖正在攀登。”亚洲医院内分泌学高级顾问Sandeep Kharb博士说。 “低收入家庭，尤其是那些依靠公共分销系统的家庭，倾向于通过大米和小麦等主食消耗更多的碳水化合物。我们可以指示人们吃得更好，但是如果这些食物无法承受不可能的话，这是不可能的。较贫穷的家庭中的饮食通常不足以缺乏铁和蛋白质，因为水果，蔬菜，豆类，乳制品和基于动物的产品等营养丰富的食物很昂贵。”
浦那木星医院顾问，顾问顾问顾问Neeraj Rayate博士观察到城市地区的肥胖率显着升高。 “城市淹没在超级加工的食物，污染和桌面的工作中。这种三fect体为炎症，胰岛素抵抗和脂肪积累。这种激增导致相关条件的明显增加，每一个患有肥胖症的第三人患有胃酸反流。”
肥胖如何影响大脑健康？
新兴的研究强调了垃圾食品如何改变大脑功能，加速代谢疾病。一项2023年的德国研究发现，即使短期消费薯片和巧克力等加工食品也会破坏大脑中的胰岛素信号。
“这项新研究表明肥胖症始于大脑。功能障碍可以劫持食欲调节，从而产生暴饮暴食和体重增加的恶性循环。大脑对不健康饮食的适应可能会解释为什么肥胖很难逆转。
专家们分享说，肥胖症流行需要采用多方面的方法，包括公共意识运动，政策干预措施，以使健康食品更加实惠，更便宜，并促进所有人口统计学的体育锻炼。
首席执行官兼首席医疗顾问Aakaar Kapoor博士说：“没有立即和一致的努力，印度肥胖的趋势有望导致早期死亡率增加，并承担医疗保健系统的重大负担。”
